デイリーミッション
| 口腔ケア | 4/7 日達成 |
|---|---|
| 野菜サラダを食べる | 6/7 日達成 |
| 納豆を食べる | 5/7 日達成 |
| ヨーグルトを食べる | 4/7 日達成 |
| シャワーを浴びる | 5/7 日達成 |
| 体重計測をする | 7/7 日達成 |
| 摂取カロリー 目標以下 | 6/7 日達成 |
| ウォーキング 2500歩以上 | 6/7 日達成 |
| 合計 | 43/56点 |
娯楽
- Captain of Industry: 10.4時間 (累計 164.6時間)
- YouTube (日～土曜日): 17時間4分 (前週比 -16時間56分)
- 合計 -27点
その他やったこと
- FFF ジャケット彩色・仕上げ（アニメ塗り1影のみの状態から完成まで）
- 関係各所との事務連絡・調整依頼
- 本を読む
- 数学・物理・プログラミングの記事執筆・推敲
来週の数値化可能な目標
目標がないとダラダラ過ごしてしまうので、数値化可能な目標があると良いのではないかと思ったので今作った。
- テーブルクロスのデザイン制作・入稿
- こんこん
- bird サビの3面図のラフを完成させる
- 制作中の曲を2曲開き、ロング化を開始する
- スタジオに1回行く
- 本屋に1回行く
- 週報を1時間以内で月曜の夜までに書く
総括
締切直前じゃない割にはお絵描き頑張ったと思う。
スマホの電源を切るのは良かった。これからもスマホの電源は切ったままにしていきたい。
また、今週知った 2 minute rule が良かった。似たようなものは今までに何度も見てきたし、何度も試してきたが、2分というように具体化されると格段に実践がしやすくなった。2分というのは本当に馬鹿げているように思えるが、それでも実践してみて効果があったと個人的には感じられた。単に今週は気分が乗っていただけかもしれないので長期的に試してみたいと思う。
ギャラリー
